宝宝几个月不能吃盐。最好的方法是吃盐。

发布时间:2019-11-03 作者:baidu.com 分类:365bet的网站是多少
盐是我们家庭生活中不可或缺的一部分。我们每天都需要吃东西,但宝宝不能吃盐。
宝宝几个月吃盐有好处吗?
对于1岁的婴儿,对盐的需求非常低,6个月内的婴儿不能吃盐,婴儿可以吃少量的盐超过6个月。
您的宝宝每天需要少于1克的盐,通常是前六个月的母乳或奶粉。
如果您的宝宝未满一岁,请不要加盐,因为它可能会损害肾脏。
婴儿的肾功能在3个月内仍然很弱。多吃含盐的食物会增加肾脏的压力,影响他们的正常发育。
它还会导致肾脏发生细微变化,并增加成年期高血压和心脏病等慢性疾病的发病率。
6个月后,婴儿可以将盐的量限制在每天不到1克。一年后,它可能会逐渐增加,但每天不应超过2克。
如果您有更多的出汗,腹泻或呕吐,盐的量可能会适当增加。
婴儿每日钠摄入量从0到6个月不超过200毫克。
对于6个月以下的婴儿,主要食物是母乳和奶粉,但母乳和奶粉中含有钠(盐的主要成分),其含量可满足婴儿的需要。不需要额外的盐。
宝宝可以吃盐几个月吃盐吗?最适合宝宝吃的盐
天然盐也可以通过向宝宝添加补充食物来计算。
有些母亲在烹饪食物时给孩子少盐,但忽视他们的无形盐。
最常见的无形盐是泡菜,咸鱼和培根。
尝试从配方中消除这些食物,以减轻宝宝的味道。
你不必担心补充食物的味道,宝宝不接受它,宝宝的味道会比我们慢,所以味道不是特别高,特别是没有盐,宝贝也很容易。
提醒家长不要使用成人标准来确定婴儿食品的味道。这对父母来说是个大问题。
宝宝可以吃盐几个月吃盐吗?最适合宝宝吃的盐
当向盐中加入碘盐并且不加入碘盐时
在富含碘的地区,婴儿不需要添加碘,但有足够的碘可用于母乳和补充剂。
在碘含量相对较低的地区,母乳中的碘含量与富含碘的地区相比没有变化,但无论是母乳喂养还是复合饮食,小便时碘的含量都是碘。远远低于富裕婴儿。
这意味着婴儿通过减少尿液中的碘含量来调节体内的碘。
因此,六个月内的婴儿不需要补充碘。
6至12个月的每日需求没有准确的数据。它可以通过每日摄入的食物来摄取。因此,不建议通过碘化盐或多种维生素复合物添加碘。


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